25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
650 kcal
|
Yağ: 12,90g | Prot: 30,48g | Karb: 109,52g.
Kahvaltı: Абрикос, Нектарины, Му-Му Салат Овощной , Сливы, Вкуснотеево Кефир 1%. Öğle Yemeği: Диетический Чизкейк, Вкуснотеево Кефир 1%, Грейпфрут, Огурец (без Кожуры). Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Яблоки Белый Налив, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|