25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 62,34g | Prot: 38,41g | Karb: 126,29g.
Kahvaltı: Koffie, Basterdsuiker, Becel Light, AH Beschuit Naturel. Öğle Yemeği: Mora Oven Kaassoufle, Mora Oven Kroket Rundvlees, Aviko Ovenfriet. Akşam Yemeği: Witte Tafelwijn, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Rauwkost Paprika, Ijsbergsla, Jumbo Gemarineerde Speklappen. Aperatifler/Diğer: Becel Light, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Pindakaas, LU Cracotte. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|