|
beyaz ekmekten besin değerleri açısından da daha zengindir. Tam buğday ekmeği B1, B2, B3 ve B9 (folik asit) vitaminleri içerir. Beyaz un, işlenmesi sırasında bu vitaminleri büyük oranda kaybeder.
|
234 kcal
|
Yağ: 9,78g | Prot: 16,46g | Karb: 19,76g.
Kahvaltı: Tavuk Sosisi, Şekersiz Türk Kahvesi, Süt. devamı için...
|
|
|
|