25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1196 kcal
|
Yağ: 90,07g | Prot: 59,19g | Karb: 40,02g.
Kahvaltı: Eco Botanica Молочный Шоколад со Злаковыми Шариками, Кабачок, Морковь, Alpro Кокосовое Молоко, Куриный Бульон, Сливочное Масло, Кабачок, Капуста, Скумбрия Холодного Копчения. Akşam Yemeği: Alpro Кокосовое Молоко, Куриная Печень, Миндаль, Сливочное Масло, Домик в деревне Сметана 20%, Умалат Брынза Болгарская, Сыр Российский. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Terraing_dotas Kilo Geçmişi
|