25 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 11,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1164 kcal
|
Yağ: 66,27g | Prot: 62,34g | Karb: 82,31g.
Kahvaltı: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Малиновое Варенье, Кунжутное Масло, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сыр Моцарелла. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Суп-Пюре из Брокколи. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|