Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
katarzynapierzyna
Günlük
25 Tem 18
katarzynapierzyna Günlüğü, 25 Tem 18
katarzynapierzyna Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
dzis lacze sie z Fronciara w jej lodowym szale :D
Diyet Takvimini Görüntüle
, 25 Temmuz 2018:
970 kcal
Yağ: 55,96g | Prot: 55,28g | Karb: 59,93g.
Kahvaltı:
Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Łaciate Mleko 2%, Jajko.
Öğle Yemeği:
Madero Ketchup Pikantny, Drobimex Winerki z Kurcząt.
Akşam Yemeği:
Jajko.
Aperatifler/Diğer:
Magnum Double Peanut Butter, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Sorbet.
devamı için...
1848 kcal
Egzersiz:
Oturma - 3 saat, Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 30 dakika, Zumba - 55 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 35 dakika, Uyku - 9 saat.
devamı için...
27 Destekçi
Destek
Yorumlar
Dziewczyny ja razem z wam☺Też mam atak lodowy 🤣😂
25 Tem 18 üye tarafından:
edyl175
ale jesteś opalona 😍
25 Tem 18 üye tarafından:
JW1206
Ja dzisiaj skromnie, bez cukru te moje lody... ☺️ Ale i tak: 👊🏻😄
25 Tem 18 üye tarafından:
Fronciara
🔨😅
25 Tem 18 üye tarafından:
vibo69
A nie można zrobić samodzielnie? To pestka, naprawdę. A masz pod kontrolą co jesz.
26 Tem 18 üye tarafından:
iwcia 54
Iwcia pewnie że można, nawet robiłam, ale okresowe zachcianki rządzą się swoimi prawami 😉 to mój pierwszy tego typu lód tego lata także chill
26 Tem 18 üye tarafından:
katarzynapierzyna
Ok, przyjmuję ;)
26 Tem 18 üye tarafından:
iwcia 54
Jakby co to sie mozna do mnie prawie codziennie dołączyć 😀🍦 miec zarypista lodziarnie pod domem to tragedia.
26 Tem 18 üye tarafından:
bimbabimba1
A JW prawda jest taka, że mnie słońce łapie szybko, a że byłam w czerwcu w Grecji to mam juz dobry podkład i w takie upały jak teraz robię się czarna w trymiga 😊 Bimba dobrze że nie mam dobrej lodziarni pod domem 🙈😬
26 Tem 18 üye tarafından:
katarzynapierzyna
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
katarzynapierzyna Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle