26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
985 kcal
|
Yağ: 28,12g | Prot: 30,96g | Karb: 155,56g.
Kahvaltı: Nos Régions Ont du Talent Caramel au Beurre Salé, Café, Pressade Jus Orange Bio, Pain aux Céréales. Öğle Yemeği: Steack vegan, Zespri Kiwi Gold, Mamie Nova Yaourt Gourmand Noix de Coco, Oeuf Dur, Quinoa (Cuit). Aperatifler/Diğer: Auchan Cappuccino Classique, Bjorg Fourrés Chocolat au Lait Bio. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|