26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
341 kcal
|
Yağ: 10,21g | Prot: 25,44g | Karb: 39,28g.
Kahvaltı: Вишьен Десерт с Творожным Кремом и Вишней. Öğle Yemeği: Черника, Творог 0%. Akşam Yemeği: Альпийская Коровка Сметана 15%, Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kateyka_1703 Kilo Geçmişi
|