26 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 41,41g | Prot: 81,27g | Karb: 94,15g.
Kahvaltı: En Linea Cereal Inflado de Trigo, Mantequilla. Öğle Yemeği: Repollo Verde, Repollo, Dole Lechuga Escarola, Mantequilla, Champiñones Cocidos, Champiñones, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Sadia Pechuga de Pollo, Sadia Pechuga de Pollo. Akşam Yemeği: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Aperatifler/Diğer: En Linea Cereal Inflado de Trigo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|