Mailysguibz Günlüğü, 26 Tem 18

Et voila les amis ! Une petite photo en exclu pour FS comme promis de la session de San Diego la semaine dernière, je me suis lancée alors que je n’etais pas du tout au point niveau poids mais c’est pas grave ça valait le coup ! 😘

1513 kcal Yağ: 58,36g | Prot: 46,18g | Karb: 199,36g.   Kahvaltı: Pain Blanc Grillé, Président Beurre Léger. Öğle Yemeği: Herdez Salsa de Guacamole, Nouilles de Riz (Cuites), Fromage Feta. Akşam Yemeği: Yoplait Griego Granos Selectos (145g), Fromage Feta. Aperatifler/Diğer: Villars Chocolat, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter, Berry Nuts Granola, Clif Bar Nut Butter Filled Bar - Chocolate Peanut Butter. devamı için...
702 kcal Egzersiz: Pole Dance - 2 saat, Apple Health - 22 saat. devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Ah j’oubliais après je les publie sur instagram sous le même pseudo qu’ici si jamais vous voulez suivre le résultat de la session complete. 🤗💪🏻 
26 Tem 18 üye tarafından: Mailysguibz
Waouh!!! Je m'abonne pour voir la suite😉 
26 Tem 18 üye tarafından: cendrillon73
J’ai pas compris tu veux perdre 6 kg c’est ça ? Et c’est toi sur la photo ? 
26 Tem 18 üye tarafından: Laura.1986
Yes merci ! Faites moi un message ou un com qlq part en disant que vs etes de FS comme Ça je vous reconnais et je peux vous suivre en retour ;) Laura oui c’est moi, il me manque encore 4.2Kg a perdre il me semble pour revenir à mon poids comme mes autres travaux sur insta  
26 Tem 18 üye tarafından: Mailysguibz
Tu essaye vachement bien comme sa j'aimerai être comme toi, tu es trop belle  
26 Tem 18 üye tarafından: top00
personnellement je vois pas où tu dois perdre tu est très bien comme ça  
26 Tem 18 üye tarafından: Cbik
Aaah vous etes trop gentils !!! Bien je dois m’affiner surtout parce que comme j’avais expliqué dans un autre com, j’ai pris 6 Kg donc voila (en 1 mois pour des crises d’angoisses) donc je veux juste revenir au poids où je me sens bien et où mes vetements me vont et faire mon travail en photo et video sans soucis :)  
26 Tem 18 üye tarafından: Mailysguibz
Vous êtes belles les filles aussi, et super gentilles ça fait plaisir, je suis vraiment contente d’avoir decouvert l’app, ça motive vraiment. Quand j’aurais fini je resterai aussi en ligne pour voir comment ça va tout le monde (lol si je finis avant)  
26 Tem 18 üye tarafından: Mailysguibz
Superbe !!! 
27 Tem 18 üye tarafından: sisssiiii
franchement tu es magnifique. la photo est sublime. stp dis moi qu'on ta retouché 😭😭. 
27 Tem 18 üye tarafından: Breizh29390
Merci merci !!!!! ♥️ Bah non le pire c est que le mec a juste retouché les niveaux de couleur mais pas moi 🤷🏻‍♀️ Sur cette photo tout va bien mais il y en a d autres lol il aurait pu faire un effort ahaha  
27 Tem 18 üye tarafından: Mailysguibz
Je rejoins Cbik... On voit déjà tes côtes et les os de tes hanches. Tu es déjà relativement fine et bien roulée (faut pas se mentir) du coup je ne vois pas trop ce que tu veux perdre ? Enfin après, se sentir bien dans son corps est important c'est sûr et dans ton métier, je suppose qu'il faut rentrer dans des critères plutôt spécifiques niveau poids. Quoiqu'il en soit, la photo est jolie sans être vulgaire. 
27 Tem 18 üye tarafından: ludivinemiaule
Merci Ludivinemiaule ! C’est parce que je suis mega etirée qu’on voit mes côtes mais croit moi que en position normale j’ai les bourrelets au soutif ahah ! Et aux hanches c’est parce que comme je fais beaucoup de sport j’arrive quand même à marquer à quelques endroits, mais j’aimerais bien faire ressortir les abdo quand j’aurais perdu ce poids on verra bien. Merci pour le com de la photo :)  
28 Tem 18 üye tarafından: Mailysguibz
Des bourrelets au soutif, tu m'as tuée lol. Excellent ! Je la ressortirais celle-ci ! Pour les abdos on m'a conseillé la respiration et franchement je trouve ça pas mal du tout, tu devrais tenter même si tu fais déjà du sport à côté, ça pourrait peut-être t'assister un peu ;) 
28 Tem 18 üye tarafından: ludivinemiaule
Bon courage pour les abdos pour une femme c est toujours plus dures pour qu ils soit apparents. Enfin c est ce que j ai toujours entendu dire. Mais qui veut peu. Good luck. Et n ecoute pas les critiques. Les gens sont devenus intolerants. 
28 Tem 18 üye tarafından: Cbik
Libre aux gens de passer la photo sans s y attarder. Ce n est pas comme si c etait des photos pornos. La j avoue que je ralerai aussi si j en voyais. Après chacun sa perception c est vrai. Personnellement ça ne me choque pas. 
28 Tem 18 üye tarafından: Cbik
Oui lol pour les bourrelets mais c’est vrai alors bon on est ici pour progresser donc il ne faut pas mentir ahah, puis comme ça vous voyez l’envers du decors. Oui Cbik c’est dur pour une femme, perso je n’ai jamais reussi. Pour attirer des followers, serieux je m’en fou, j’en ai 14K sur insta c’est pas ça qui change ma vie, tout ce qui m’interesse c’est en finir avec ces 4.5Kg et continuer mon chemin. Merci pour ton message sur l’autre post Anjecovir. Toutes façons je ne vous poste plus de photos indecentes jusqu’à ce que j’ai fini le régime au moins encore un mois. Lol 
28 Tem 18 üye tarafından: Mailysguibz
Maylis ... Je suis Maman et je peux comprendre certains commentaires. Cependant ta photo prête à confusion. Tu aurais pu faire différemment. Après Perso je ne te juge pas Tu as voulu faire passer un message . Si tu veux mon avis si je puis me permettre tu es très belle . Belle comme ❤️ Je te souhaite une très belle continuation . 😊 
28 Tem 18 üye tarafından: kty.cm

     
 

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