27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 30,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
779 kcal
|
Yağ: 23,15g | Prot: 59,61g | Karb: 75,19g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Öğle Yemeği: Wasa Mjölk, Schinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|