27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 85,14g | Prot: 125,61g | Karb: 148,99g.
Kahvaltı: Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille. Öğle Yemeği: Uncle Ben's Riz Complet Cuit, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Le Gaulois Escalope de Dinde, Poivrons Verts. Akşam Yemeği: Burger King Frites (Grande), Burger King Big King XXL. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|