|
Un gros écart cette semaine donc pas d inquiétude . On se motive et on reprend . Objectif atteindre mon deuxième palier 💪
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,9 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 33,83g | Prot: 45,46g | Karb: 147,11g.
Kahvaltı: Kiwi, Wasa Authentique, Danone Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Baguette, Fromage Feta, Pamplemousse, Marque Repère Surimi, Tomates, Aldi Vinaigre Balsamique . Akşam Yemeği: Danone Yaourt Nature, Marque Repère Petits Pois Carottes, Auchan Gruyère, Crème Fraîche Épaisse. Aperatifler/Diğer: Moulin de Valdonne Sirop Pamplemousse Rose, Amandes, Vin Rosé. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|