27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1472 kcal
|
Yağ: 45,29g | Prot: 82,79g | Karb: 190,81g.
Kahvaltı: 全脂牛奶, 水煮蛋, 全家 地瓜, 黑咖啡. Öğle Yemeği: 梨, 7-11 青醬蛤蠣義大利麵. Akşam Yemeği: 莧菜, 小番茄（葡萄形狀）, 紅茶, 芒果, 全聯 油雞翅. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|