27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1060 kcal
|
Yağ: 22,54g | Prot: 147,72g | Karb: 64,85g.
Kahvaltı: Daily Life Gonuts!, Valsoia Latte di Soia Light, Pavesini Pavesini al Cacao, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Cipolle Mature Cotte, Galbani Certosa Light, Albume d'uovo, Uovo, Anguria. Akşam Yemeği: Fage Yogurt Greco Total 0%, Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. Aperatifler/Diğer: Valsoia Latte di Soia Light, Why Sport Protein Break, Thermo Stak Proteine Isolate del Siero del Latte Instant. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|