|
Buona cena 😍
|
1556 kcal
|
Yağ: 57,38g | Prot: 85,73g | Karb: 177,12g.
Kahvaltı: Caffè Zuccherato, Noci, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Fage Fruyo 0% Pesca. Öğle Yemeği: pane di farina di segale con cereali, Lingua di vitello in umido, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Verso Natura Conad Spaghetti Integrali. Akşam Yemeği: Acciughe fritte, Tzatziki, Patata Bollita, Le Specialità di Beppe Bastoncini di Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Anguria. devamı için...
|
|
1415 kcal
|
Egzersiz:
Ev İşi - 3 saat, Eliptik Bisiklet - 4 dakika, Spor Salonu - 1 saat, Samsung Health - 19 saat ve 56 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|