Best86 Günlüğü, 27 Tem 18

Bu ara ne zaman diyete kararlı başlasam yurtdışından bir hediye geliyor 😅 Bugün de Belçika çikolatası 😞 buna dayamayacağım 2 taneden bişi olmaz sanırım 🙈 ☺️

1051 kcal Yağ: 46,40g | Prot: 86,66g | Karb: 79,65g.   Kahvaltı: Torku Lor Peyniri , Ceviz, İncir, Frenk Üzümü (Kırmızı Renkli) Taze, Yaban Mersini. Öğle Yemeği: Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Piliç Külbastı. Akşam Yemeği: Mayonez, Sarımsak, Dardanel Ton Klasik, Domatesler. Aperatifler/Diğer: Milka Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Red Globe Üzüm, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Sarı Leblebi. devamı için...

19 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Bugünü 2 çikolata ile birlikte 64 ünite karbonhidrat ile kapattım. 🤷‍♀️ Herkese iyi akşamlar. 
27 Tem 18 üye tarafından: Best86
Sağdaki de diyet listesi mi😂 
27 Tem 18 üye tarafından: kırpıkkivi

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Best86 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.