Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Best86
Günlük
27 Tem 18
Best86 Günlüğü, 27 Tem 18
Best86 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Bu ara ne zaman diyete kararlı başlasam yurtdışından bir hediye geliyor 😅 Bugün de Belçika çikolatası 😞 buna dayamayacağım 2 taneden bişi olmaz sanırım 🙈 ☺️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 27 Temmuz 2018:
1051 kcal
Yağ: 46,40g | Prot: 86,66g | Karb: 79,65g.
Kahvaltı:
Torku Lor Peyniri , Ceviz, İncir, Frenk Üzümü (Kırmızı Renkli) Taze, Yaban Mersini.
Öğle Yemeği:
Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Domatesler, Piliç Külbastı.
Akşam Yemeği:
Mayonez, Sarımsak, Dardanel Ton Klasik, Domatesler.
Aperatifler/Diğer:
Milka Sütlü Çikolata, Şekersiz Türk Kahvesi, Red Globe Üzüm, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Sarı Leblebi.
devamı için...
19 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bugünü 2 çikolata ile birlikte 64 ünite karbonhidrat ile kapattım. 🤷♀️ Herkese iyi akşamlar.
27 Tem 18 üye tarafından:
Best86
Sağdaki de diyet listesi mi😂
27 Tem 18 üye tarafından:
kırpıkkivi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Best86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle