27 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
786 kcal
|
Yağ: 31,45g | Prot: 24,10g | Karb: 99,43g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Öğle Yemeği: Subway Tomate, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Triunfo Biscoito de Maizena, Padaria Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa, Café com Açúcar. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|