28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 27,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
470 kcal
|
Yağ: 11,22g | Prot: 10,16g | Karb: 82,22g.
Kahvaltı: Ратибор Варенье Клубничное, Сметана 15%, Чай Несладкий, Оладьи на Кефире. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|