|
蔬菜起司蛋餅❤️
|
1655 kcal
|
Yağ: 86,31g | Prot: 71,32g | Karb: 149,95g.
Kahvaltı: 立頓 奶茶, 高麗菜, 起司蛋餅. Akşam Yemeği: Vono 洋蔥巧達濃湯, 查克派 奇亞籽巧克力蛋白質餅乾, 烤地瓜, 炒高麗菜, 牛排, 豬里肉（柳肉）, 潤餅, 摩斯漢堡 熱卡布奇諾, MOS 寶島水果冰茶, 壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片, 星巴克 (Starbucks) 提拉米蘇千層薄餅. Aperatifler/Diğer: Ikea 霜淇淋. devamı için...
|
|
1515 kcal
|
Egzersiz:
Süpermarket Alışveriş - 1 saat ve 50 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|