28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
994 kcal
|
Yağ: 28,46g | Prot: 36,38g | Karb: 155,82g.
Kahvaltı: Киви, Мёд, Грецкие Орехи, Увелка Овсяная Каша, Сыр Пармезан (Твердый). Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Красные Помидоры, 4 Сезона Гавайская Смесь, Сливочный Сыр, Яичница. Aperatifler/Diğer: Квас, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
guguchkina.olyga Kilo Geçmişi
|