28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 6,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1711 kcal
|
Yağ: 65,40g | Prot: 134,05g | Karb: 148,87g.
Kahvaltı: Помидоры, Сливы, Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Новус Хлеб. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Nordic Геркулес Финский , Скумбрия. Akşam Yemeği: Помидоры, Баклажан, Кабачок, Куриная Печень. Aperatifler/Diğer: Персики, Помидоры, Мёд, Куриное Филе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|