28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1511 kcal
|
Yağ: 65,74g | Prot: 100,13g | Karb: 126,78g.
Kahvaltı: Butter, Merry Marmelade Himbeere, Käse, Wurstaufschnitt, Weich Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Milbona Schlagsahne, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht). Akşam Yemeği: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Kupfer Spanferkelbraten, Kartoffelknödel. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|