28 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 61,99g | Prot: 48,03g | Karb: 174,73g.
Kahvaltı: Pain de Mie, Miel, Monoprix Beurre Doux. Öğle Yemeği: Jordans The Original Crunchy, Delisse Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. Akşam Yemeği: Soupe aux Choux, Carrefour Crème Fraîche Épaisse 30%, Notre Jardin Haricots Verts. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|