29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 19,88g | Prot: 77,20g | Karb: 140,91g.
Kahvaltı: Serabi, Rempeyek, KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Öğle Yemeği: KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Cimory Yogurt Original, Combro. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nenengsiti195 Kilo Geçmişi
|