29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 18,77g | Prot: 124,49g | Karb: 77,64g.
Kahvaltı: Boschetti Mousse Mela e Albicocca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Valsoia Latte di Soia Light, Pavesini Pavesini al Cacao. Öğle Yemeği: Dl Daily Life Wrappol Protein Tortillas, Pomodori, Anguria, Marysol Tonno all'olio di Semi di Girasole. Akşam Yemeği: Dl Daily Life Wrappol Protein Tortillas, Pomodori, Marysol Tonno all'olio di Semi di Girasole. Aperatifler/Diğer: Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli, Thermo Stak Proteine Isolate in Polvere Vanigli. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|