29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 18,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 83,20g | Prot: 117,69g | Karb: 97,89g.
Kahvaltı: Kiełbasa z Grilla, KFD Białko, Ogórek Kiszony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czas na Grill Rumsztyk Wieprzowy, Rosół, Żółta Papryka, Pomidory, Bundz, Kurki, Masło, Jajko. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|