Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ciciaa
Günlük
29 Tem 18
ciciaa Günlüğü, 29 Tem 18
ciciaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
hai temen2 fs... mo nanya nih, kl mo input makanan kyk ayam n ikan yg dihitung berat tulang sm daging atau cmn daging nya aja ya??
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Temmuz 2018:
898 kcal
Yağ: 32,36g | Prot: 39,44g | Karb: 114,10g.
Kahvaltı:
Kraft Singles, Quaker Instant Oatmeal, HiLo Hilo Teen Vanilla Caramel.
Öğle Yemeği:
Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih.
Akşam Yemeği:
Sate Ayam, Nasi Goreng.
Aperatifler/Diğer:
Apel.
devamı için...
3 Destekçi
Destek
Yorumlar
kalo saya dagingnya aja kak hehe
29 Tem 18 üye tarafından:
rizkisulis
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ciciaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle