feby nurhadiati Günlüğü, 29 Tem 18

Sore-sore pengen bgt smoothies😭 taraaaaa, jadilah ini green smoothies pake pisang + kiwi + pakcoy + 3sdm plain yoghurt + 1 sachet stevia + 2sdm air dingin. Rasanya enak suegerrrrrr🤤🤤

808 kcal Yağ: 16,58g | Prot: 36,41g | Karb: 137,60g.   Kahvaltı: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Cooked Egg. Öğle Yemeği: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Baked or Broiled Fish, Cooked Bean Sprouts (Fat Added in Cooking). Akşam Yemeği: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) , Bio Kul Plain Yogurt, Kiwi Fruit, Sunpride Banana. devamı için...

13 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


feby nurhadiati Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.