29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 46,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2142 kcal
|
Yağ: 109,53g | Prot: 100,69g | Karb: 184,77g.
Kahvaltı: Coffee Cake, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Natura Potassium Calcium Supplement, Coca-Cola Coca-Cola Classic (7.5 oz). Öğle Yemeği: Butter , Snapple Peach Iced Tea (Bottle), Scrambled Egg , Bacon, Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. Akşam Yemeği: Tomatoes, Trader Joe's Burrata, Trader Joe's Burrata, Granite City Fries, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) . Aperatifler/Diğer: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|