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Frage: wenn ich 54g Fett und 84g Eiweiß zu mir genommen habe, warum habe ich dann laut Makros 33% Fett und 23% Eiweiß? 🤔
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1584 kcal
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Yağ: 55,16g | Prot: 87,58g | Karb: 183,52g.
Kahvaltı: Latte Macchiato, Ja! Weizenmehl, Andechser Natur Joghurt 0,1%, Fruchtsalat, Mazola Keimöl, Ahornsirup, Haferflocken, Ei, Vollmilch. Öğle Yemeği: Lorenz Junior Farm, Wassermelone, Pommes Frites, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Gouda, Buko India, Backbord Bio-Landmädel. Akşam Yemeği: Pellkartoffeln, Ja! Magerquark, Couscous-Salat, Lachssteak. Aperatifler/Diğer: Aldi Bio Salzgebäck Dinkel-Sticks. devamı için...
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2190 kcal
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Egzersiz:
Ayakta Durmak - 1 saat, Oturma - 5 saat, Ev İşi - 1 saat, Dinlenme - 9 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Gute Frage...ich weiss es auch nicht😶
29 Tem 18 üye tarafından: gimpel64
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der Anteil bezieht sich auf den Nährwert, nicht auf das Gewicht, also 9kcal/1gr Fett und 4kcal/1gr Eiweiß. Dann müsste es ungefähr hinkommen...
29 Tem 18 üye tarafından: Siri8969
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Die % werden gezählt von den Kalorien, nicht von den Gramm.
29 Tem 18 üye tarafından: Deliara
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Achso 😅 Danke für die Aufklärung!
29 Tem 18 üye tarafından: eMJay_Age
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