Erictoscano Günlüğü, 29 Tem 18

29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
73,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2241 kcal Yağ: 74,63g | Prot: 87,28g | Karb: 313,29g.   Kahvaltı: Café con Leche, Torta de Banana, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Pechuga de Pollo, Jugo de Melon, Aguacate, Arroz Blanco (Grano Largo). Aperatifler/Diğer: Proteina de Soya, Coca-Cola Coca-Cola , Bizcocho, Noel Wafer. devamı için...
221 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,6 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Erictoscano Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.