29 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 40 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1347 kcal
|
Yağ: 77,60g | Prot: 49,93g | Karb: 110,38g.
Kahvaltı: Карусель Торт Черничный. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|