Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
鄭佩芬
Günlük
30 Tem 18
鄭佩芬 Günlüğü, 30 Tem 18
鄭佩芬 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
早餐～還是1.5個巧克力餐包+🍌+🥝+☕️
Diyet Takvimini Görüntüle
, 30 Temmuz 2018:
1408 kcal
Yağ: 30,00g | Prot: 61,68g | Karb: 143,79g.
Kahvaltı:
烘培坊 苦甜巧克力, 市場 香蕉, 黑咖啡, 全聯 巧克力餐包, 奇異果.
Öğle Yemeği:
黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 7-11 綠豆蒟蒻.
Akşam Yemeği:
瓠瓜湯, 蒸蛋, 油菜, 炒杏鮑菇, 煎雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 帶魚, 虱目魚丸.
Aperatifler/Diğer:
市場 香蕉, 中祥 紫菜蘇打餅, 市場 香蕉, 黑芝麻燕麥黑豆漿（無糖）.
devamı için...
566 kcal
Egzersiz:
網球課 - 1 saat ve 3 dakika, Apple Health - 22 saat ve 57 dakika.
devamı için...
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
是佩芬早餐的風格😁😁😁
29 Tem 18 üye tarafından:
josephc0917
😁😁😁
29 Tem 18 üye tarafından:
鄭佩芬
巧克力餐包快吃完了吧😅😅😅
29 Tem 18 üye tarafından:
josephc0917
明天應該是最後一餐了⋯😆
29 Tem 18 üye tarafından:
鄭佩芬
可以再做其他的了
29 Tem 18 üye tarafından:
尼歐NEO
自己做 就是要銷很久 不過健康👍
29 Tem 18 üye tarafından:
josephc0917
是啊！人少就是要吃很久～明天吃完改做歐式麵包🤔
29 Tem 18 üye tarafından:
鄭佩芬
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
鄭佩芬 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle