30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
793 kcal
|
Yağ: 31,28g | Prot: 30,58g | Karb: 100,47g.
Kahvaltı: Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Простоквашино Молоко 1,5%. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Гречка с Грибами. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
|
|