|
Ничего
|
71,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1962 kcal
|
Yağ: 95,32g | Prot: 153,24g | Karb: 134,09g.
Kahvaltı: Теремок Гречка с Рубленым Мясом, Русский продукт Желатин Пищевой, Авида Молоко 2,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Авида Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Öğle Yemeği: Лэнд Кабачки Фаршированные Мясом. Akşam Yemeği: Простоквашино Творог Зерненый 7%, Пятерочка Груша Конференция. Aperatifler/Diğer: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|