|
średnia z tygodnia: 56,1
max odczyt: 56,6
min odczyt: 55,6
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1125 kcal
|
Yağ: 86,73g | Prot: 55,38g | Karb: 32,33g.
Kahvaltı: Mlekovita Mleko 2,0%. Öğle Yemeği: Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Olewnik Kiełbasa Toruńska. Akşam Yemeği: Madero Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Morliny Kiełbaski z Kurczaka, Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Kiełbasa Podwawelska. Aperatifler/Diğer: Melon Galia. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|