30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 45,37g | Prot: 67,08g | Karb: 150,50g.
Kahvaltı: Manzana, Mandarinas, Exquisita Bizcochuelo de Vainilla. Öğle Yemeği: Polenta al Horno o Hervido, Naranjas, Morcilla, Cerdo Asado. Akşam Yemeği: Huevo, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Chuleta de Cerdo. Aperatifler/Diğer: Nueces, Banana. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|