|
Серенький обедик, скумбрия вареная, картошка вареная, салат под соевым)))
|
1084 kcal
|
Yağ: 65,95g | Prot: 51,23g | Karb: 70,77g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Верный Зефир Ванильный, Владимирский Стандарт Колбаса Докторская, Яичница. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Отварная, Картошка Вареная. devamı için...
|
|
1749 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 1 saat ve 30 dakika, Google Fit - 22 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|