|
вес не записываю потому что я и так попрощалась с РеМиСсИеЙ стрессю а мне еще нужна эта убогая цифра
я как бы знаю вес но не буду позориться ибо достаточно того что я опозорилась в очередной раз перед самой собой 😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎
|
305 kcal
|
Yağ: 12,40g | Prot: 5,40g | Karb: 42,60g.
Kahvaltı: Рот Фронт Птичье Молоко, Красная Цена Сырок Ваниль. Akşam Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. devamı için...
|
|
1323 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 2 saat, Uyku - 7 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 20 dakika, Ayakta Durmak - 35 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 5 dakika. devamı için...
|
|