30 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2031 kcal
|
Yağ: 77,76g | Prot: 90,70g | Karb: 236,47g.
Kahvaltı: Aldi Rote Paprika, Rührei, Kaffee, Gurke (Geschält). Öğle Yemeği: Joya Griechischer Joghurt, Mangos. Akşam Yemeği: Italiamo Bruschetta Pomodori, Weißbrot, Deluxe Lachs Carpaccio. Aperatifler/Diğer: Magnum Mandel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|