31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 28,75g | Prot: 73,72g | Karb: 45,05g.
Kahvaltı: Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Öğle Yemeği: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Aperatifler/Diğer: Курица Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|