31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1344 kcal
|
Yağ: 37,15g | Prot: 59,24g | Karb: 192,15g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Снежок Снежок, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Лента Багет Французский. Öğle Yemeği: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Nestle Nuts, Лента Багет Французский, Пятерочка Яблоко Сезонное, Нектарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|