31 Temmuz 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 112,04g | Prot: 128,96g | Karb: 4,12g.
Kahvaltı: ICA I Love Eco Nötfärs, Fried Egg, Fried Egg. Öğle Yemeği: Fried Egg, Fried Egg, ICA Lammfärs, ICA Lammfärs. Akşam Yemeği: Coop Fläskkarré, Coop Fläskkarré, Coop Fläskkarré. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|