|
Sehr gut - innerhalb eines Tages zurück auf das "Vor-Fress-Wochenende-Gewicht" ;-) Leider fühle ich mich ziemlich angeschlagen.
|
81,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
705 kcal
|
Yağ: 21,10g | Prot: 20,12g | Karb: 110,86g.
Öğle Yemeği: Wassermelone, Pflaumenkuchen. Akşam Yemeği: McDonald's Fanta, McDonald's Cheeseburger. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|