katty 20018 Günlüğü, 31 Tem 18

Lanchinho da noite😍😙

1152 kcal Yağ: 48,59g | Prot: 93,86g | Karb: 88,58g.   Kahvaltı: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Atlhetica Best Whey Double Chocolate, Morangos, Mamão Formosa, Café, Suco de Limão. Öğle Yemeği: Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Couve Manteiga Crua. Akşam Yemeği: Bife de Carne de Vaca, Ovo Frito, Beterrabas, Cenouras, Repolho, Couve Manteiga Crua. Aperatifler/Diğer: Trident Trident Menta, Morangos, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Jasmine Sou Sweet Chocolate e Gotas. devamı için...
1522 kcal Egzersiz: Caminhada - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


katty 20018 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.