|
Вес утром
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
530 kcal
|
Yağ: 16,67g | Prot: 42,06g | Karb: 49,33g.
Kahvaltı: Баурсак, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Жареное без Масла, Легкая Сметана, Жареное Яйцо без Жира. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
reginaananieva Kilo Geçmişi
|