02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1119 kcal
|
Yağ: 62,62g | Prot: 67,21g | Karb: 71,43g.
Kahvaltı: Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Каравай Хлеб Столовый, Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Черешня, Торт Наполеон. Akşam Yemeği: Лесные Угодья Варенье из Морошки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачки Жареные. Aperatifler/Diğer: Фермер Сухов Фундук. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|