yuzaamada Günlüğü, 02 Ağu 18

小紅來訪
體脂45.9
86,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 31,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1250 kcal Yağ: 47,59g | Prot: 125,25g | Karb: 85,82g.   Kahvaltı: 麥味登 超厚牛肉起司漢堡, 鮪魚蛋餅. Akşam Yemeği: 香菇, 小白菜, 金針菇, 雞胸肉, 旭家 蒟蒻, 紅蘿蔔. Aperatifler/Diğer: 奇異果. devamı için...
2114 kcal Egzersiz: Dinlenme - 17 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...
sabit kilo

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yuzaamada Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.