02 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 41,3 kg.
Geriye kalan: 29,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 38,87g | Prot: 58,01g | Karb: 182,04g.
Kahvaltı: Азбука Вкуса Ролл Калифорния с Крабом, Ролл с Лососем, Суши Шоп Мини Ролл со Сливочным Сыром , Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом, Coffeeshop Company Ролл с Курицей. Öğle Yemeği: Чудо Йогурт Двухслойный Клубника. Akşam Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Колибри Сочный Щербет Манго. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|